FREE
أقوى مع MS: فصل القوة
MS Strong: Strength Class
Location
/
الموقع
Chapters Fitness and Soul Yas Island, Abu Dhabi
Date and Time
Friday, June 2, 2023
&
10:00 am
to
11:00 am
About Event
MS Strong is a fitness and wellness program that aims to provide people with MS with resources for safe training practice based on their individual experiences.
The National Multiple Sclerosis Society is collaborating with Fitness Centers across the Emirates to bring you a series of sessions to help you start your exercise journey.
Note
Low intensity strength work using bands, light dumbbells or body weight. Modifications will be available throughout to ensure everyone can get the most out of the workout.
Wear loose / comfortable clothing, shoes optional.
عن الفعالية
ام اس أقوياء هو برنامج للياقة البدنية و الصحية يهدف إلى تزويد الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد بالموارد و المعلومات اللازمة لممارسة التدريب الآمن بناء على تجاربهم الفردية.
تتعاون الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد مع مراكز اللياقة البدنية في جميع أنحاء الإمارات لتقدم لك سلسلة من الجلسات لمساعدتك على بدء رحلة التمرين الخاصة بك.
ملحوظة
تمارين القوة منخفضة الكثافة باستخدام الأربطة أو الدمبل الخفيف أو وزن الجسم. ستتوفر التعديلات طوال الوقت لضمان حصول الجميع على أقصى استفادة من التمرين.
يرجى ارتداء ملابس فضفاضة / مريحة ، والأحذية اختيارية. سيتم توفير الحصير والمعدات الأخرى للجميع.
Date and Time
التاريخ والتوقيت
Friday, June 2, 2023
&
10:00 am
to
11:00 am
Hosted By
/
برعاية
Gender
الجنس
Female only
للنساء فقط
Additional Information
معلومات إضافية
- سيتم توفير الحصير والمعدات الأخرى للجميع.
- موزعات المياه متوفرة في الموقع.
- Mats and other equipment will be provided for all.
- Water dispensers are available onsite.