FREE

أقوى مع MS: القوة و الحركة

MS Strong: Strength & Mobility

Location

/

الموقع

Bodytree Wellness Studio, Abu Dhabi

Date and Time

Saturday, December 9, 2023

11:30 am

to

12:30 pm

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

spots left!

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
About Event

MS Strong is a fitness and wellness program that aims to provide people with MS with resources for safe training practice based on their individual experiences.

The National Multiple Sclerosis Society is collaborating with Fitness Centers across the Emirates to bring you a series of sessions to help you start your exercise journey.

Note

Not everyone experiences MS the same way – this session offers a series of routines that involve breathing, stretching, strength and cardiovascular training from low to moderate and moderate to high for all participants to adapt.

The techniques used in his method are taken from Oxygen Advantage, Neuromyofascial Release, Neurological Stimulation Movement, Dynamic Neurocognitive Imagery, Franklin Method, Pilates and Personal Training.

عن الفعالية

ام اس أقوياء هو برنامج للياقة البدنية و الصحية يهدف إلى تزويد الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد بالموارد و المعلومات اللازمة لممارسة التدريب الآمن بناء على تجاربهم الفردية.

تتعاون الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد مع مراكز اللياقة البدنية في جميع أنحاء الإمارات لتقدم لك سلسلة من الجلسات لمساعدتك على بدء رحلة التمرين الخاصة بك.

ملحوظة

لا يعيش الجميع مع التصلب المتعدد بنفس الطريقة - و تقدم هذه الجلسة سلسلة من التدريبات الروتينية التي تتضمن التنفس والتمدد والقوة وتدريب القلب والأوعية الدموية من منخفض إلى متوسط ومن متوسط إلى مرتفع حتى يتمكن جميع المشاركين من التكيف معها.

التقنيات المستخدمة هنا مأخوذة من ميزة الأكسجين، وإطلاق اللفافة العصبية، وحركة التحفيز العصبي، والتصوير العصبي الديناميكي، وطريقة فرانكلين، والبيلاتس والتدريب الشخصي.

Date and Time

التاريخ والتوقيت

Saturday, December 9, 2023

11:30 am

to

12:30 pm

Taught By

تدرس من قبل

Hosted By

/

برعاية

Gender

الجنس

Mixed

مختلط

Additional Information

معلومات إضافية

  • جميع الفصول مناسبة لمستخدمي الكراسي المتحركة.
  • يرجى ارتداء ملابس فضفاضة / مريحة ، والأحذية اختيارية.
  • سيتم توفير الحصير والمعدات الأخرى للجميع.
  • All equipment is available on site.
  • Recommended outfit is sports clothing: Shorts / Sweat Pants / Leggings / T-Shirt.
  • All classes are suitable for wheelchair users.