ندوة حول الصحة النفسية

تزامنًا مع اليوم العالمي للصحة النفسية في ‏شهر أكتوبر والذي يعد مبادرة عالمية تهدف إلى زيادة الوعي لتعزيز الصحة النفسية الإيجابية، تستضيف الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد‎ ‎حلقة من سلسلة الحلقات النقاشية تُركّز على الصحة النفسية للمتعايشين مع التصلب المتعدد. ‎سيتناول الحدث مفهوم العافية الشاملة والعلاقة بين الصحة النفسية والجسدية، مقدّمًا أدوات عملية وإلهامًا مستمدًا من دليل الصحة النفسية ومفكرة التأمل الذاتي.

من خلال رؤى الخبراء، والنقاشات التفاعلية، والقصص المجتمعية، سيحصل المشاركون على استراتيجيات عم لية لدعم الصحة النفسية في الحياة اليومية.

كما يتضمن الحدث جلسات ثرية يقدمها أخصائيون في الصحة النفسية، وفقرة قصة مجتمعية ملهمة، بالإضافة إلى تمارين ذهنية موجهة يمكن تطبيقها ضمن الروتين اليومي لزيادة الهدوء والتوازن النفسي.

لغة التقديم:

الحلقة النقاشية ستُقدّم باللغة الإنجليزية.

المتحدثون:

الدكتور آش شيشوديا، المدير الطبي واستشاري الطب النفسي في مركز ثرايف للصحة النفسية

كريسي غاد، أخصائية علم النفس الإكلينيكي في مركز ثرايف للصحة النفسية

ريان دبّول، سفيرة التصلب المتعدد