قد ارتكزت مبادرة ”تحرك للتصلب المتعدد 2026“ على مشاركتنا في ألعاب الماسترز أبوظبي 2026، إلى جانب مجموعة من الأنشطة التي وسّعت نطاق الوعي عبر المجتمعات والمنصات الرقمية.
حول المبادرة
في نسختها الثالثة، تواصل المبادرة البناء على جهودنا المستمرة لرفع مستوى الوعي بالتصلب المتعدد وتشجيع نمط حياة أكثر نشاطاً من خلال الحركة.
تجمع المبادرة الأفراد والمؤسسات والشركاء من مختلف أنحاء دولة الإمارات لتعزيز الترابط، وزيادة المشاركة، وبناء فهم أعمق للتصلب المتعدد.
”تحرك للتصلب المتعدد“ هي مبادرة تنطلق خلال شهر التوعية بالتصلب المتعدد (مارس)، وهو شهر تم تخصيصه لزيادة الوعي وتشجيع المجتمع على اتخاذ خطوات عملية لدعم المتعايشين مع التصلب المتعدد.
”تحرك للتصلب المتعدد 2024“ هي مبادرة انطلقت خلال شهر رمضان المبارك، تكريسًا لقيم المشاركة والمساندة وثقافة التعاون التي يجسدها الشهر الفضيل.
بصفتها الفعالية الرئيسية لمبادرة ”تحرك للتصلب المتعدد “2026، شاركنا في ألعاب الماسترز أبوظبي 2026 كمنصة للتوعية بالتصلب المتعدد وتعزيز حضور المتعايشين معه. وكان في قلب هذه المشاركة فريق غطاريف الهمة، وهو فريق ضم متعايشين مع التصلب المتعدد وآخرين داعمين للمجتمع، خاضوا تدريبات استمرت لعدة أشهر قبل التنافس في رياضات الدراجات والسباحة والجري. وقد أسهم حضورهم في إبراز مجتمع التصلب المتعدد بشكل مؤثر وملموس، مظهرين ما يمكن تحقيقه عند التقاء الدعم المناسب مع الهمة.
وخارج ميادين المنافسة، تواصلت الجمعية مع المجتمع من خلال منصة تفاعلية في المساحة المجتمعية الخاصة بـألعاب الماسترز بجزيرة الحديريات، حيث شارك الزوار في تجارب بسيطة قائمة على الحركة، من بينها نشاط إعداد العصائر باستخدام الدراجات الهوائية، والذي صُمم لفتح باب الحوار وتعزيز فهم أعمق للتصلب المتعدد.
100 متر سباحة حرة
50 متر سباحة حرة، 50 متر سباحة الصدر، 100 متر سباحة حرة
سباق طريق 2.5 كم
40 كم دراجات هوائية
80 كم دراجات هوائية
نصف ماراثون 21 كم
50 متر سباحة حرة، 50 متر سباحة الصدر، 100 متر سباحة حرة
نفخر بتعاوننا مع شركاء ساهم دعمهم في توسيع نطاق هذه المبادرة وإتاحة فرص جديدة للمتعايشين مع التصلب المتعدد والمجتمع الأوسع.
شركاء المبادرة
"القابضة" (ADQ)
ألعاب الماسترز أبوظبي 2026
ستيبي-STEPPI
الشركاء المجتمعيون
شركة سناب شات
سكوات وولف
فروتفل داي
تعاوناتنا
"القابضة" (ADQ) وتطبيق ستيبي-STEPPI
واصلت الجمعية تعاونها مع “القابضة” (ADQ) وتطبيق ستيبي-STEPPI للعام الثالث على التوالي، مع توسيع دور الحركة كفعل مشترك لرفع مستوى الوعي والدعم. وفي هذا العام، تماشياً بعام الأسرة، شجع تحدي الخطوات الموظفين وعائلاتهم على تتبع حركتهم اليومية دعماً للتوعية بالتصلب المتعدد.
سناب شات
ولتشجيع دمج الحركة في الحياة اليومية، تم إطلاق عدسة تفاعلية بالتعاون مع شركة سناب شات، أتاحت للمشاركين توثيق تجاربهم الحركية، مما ساهم في نشر الوعي بالتصلب المتعدد والوصول إلى شرائح أوسع من المجتمع.
اللياقة البدنية
ابق نشطًا وحسّن قوتك ومرونتك مع سلسلة الفيديوهات الخاصة بنا المصممة للمتعايشين مع التصلب المتعدد. يقود الجلسات خبراء بمستويات لياقة مختلفة، لتوفّر طرقًا آمنة وفعّالة للحفاظ على اللياقة البدنية.
احصل على المساعدة والدعم
احصل على معلومات وموارد إضافية لطرق التعايش مع التصلب المتعدد التي ستساعدك خلال رحلتك معه.
الصحة والعافية الشاملة
حافظ على نشاطك من خلال ممارسة التمارين بانتظام بما يتناسب مع قدراتك. يمكن للنشاط البدني أن يساعدك في إدارة أعراضك، وتحسين حركتك ومزاجك.
اعرف المزيد
اكتشف كيف يمكن للتعبير الإبداعي أن يساعد المتعايشين مع التصلب المتعدد في إدارة الأعراض، وتقليل التوتر، وتحسين الرفاهية العاطفية.
اعرف المزيد
تعرف على الفعاليات والبرامج المقبلة التي تنظمها الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد.
اعرف المزيدالتوعية والدعوة
هو برنامج تدريبي لمدة شهرين مخصص للمتعايشين مع التصلب المتعدد ويشمل زيارات للمعارض، وجولات في الاستوديوهات، وجلسات تفاعلية عبر الإنترنت لإستكشاف ممارسات الإشراف الفني.
اعرف المزيد